מאמרים

התמודדות עם בעיות נחירה - המשך למאמר

החדשות הטובות הן כי הטיפול בבעיות נחירה שכאלה הוא פשוט מאוד והשלת מספר קילוגרמים כמעט תמיד תוביל לתוצאות טובות.

עישון וזיהום אוויר

עישון מזיק לבריאות במובנים רבים. בין היתר הוא גורם לתהליך של הצרת דרכי הנשימה ופגיעה בשרירים שלהם. דבר זה מוביל באופן טבעי לבעיות של נחירה. חשוב להדגיש כי זיהום אוויר יכול לגרום לתוצאות דומות ואנשים החיים או עובדים בסביבה בעלת זיהום אוויר גבוה עשויים גם הם לסבול מבעיות נחירה. בכל מקרה, חשוב להיות ערים לתופעה ולבקר אצל רופא אף, אוזן גרון על מנת לבדוק לעומק את הגורמים. במקרים מסוימים יוכל רופא האף, אוזן גרון לסייע באמצעים תרופתיים כגון תרסיסים שונים ועל ידי כך לצמצם מאוד את הנחירות. חשוב גם להדגיש כי נחירות עשויות לגרום לתופעות לוואי רבות וביניהן למצבים של עייפות וחוסר ריכוז ומשום כך הטיפול בהן הוא חשוב. הפסקת עישון ומעבר לאורח חיים בריא יותר ודיאטה נכונה עשויים בהחלט לצמצם או להעלים לחלוטין את הבעיה במרבית המקרים.

חזרה לחלק ראשון